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【蜂蜜水什么时候喝好】_【宋分享】“亚健康”白领原来都靠它来调理!

蜂蜜吃法 2020年09月02日 15:10 88 admin
【蜂蜜水什么时候喝好】【蜂蜜水什么时候喝好】【蜂蜜水什么时候喝好】
导读:据悉,经过精英行业的广泛调查,抽取的数据显示:“89%的人每天工作14小时以上,每周工作7天的人占9成;100%的抽查者饮食不规律,睡眠质量不高;99%的人胃肠道出现问题等。

据悉,经过精英行业的广泛调查,抽取的数据显示:“89%的人每天工作14小时以上,每周工作7天的人占9成;100%的抽查者饮食不规律,睡眠质量不高;99%的人胃肠道出现问题等。”
常年伏案工作
不规律的作息
长时间暴露于电磁辐射之下
腰酸背痛、鼠标手等亚健康病症接踵而来
上班族人员的身体健康岌岌可危
俗话说身体是革命的本钱
为了身体,务必常备蜂蜜
因为没有什么比蜂蜜更适合白领的了
【宋分享】“亚健康”白领原来都靠它来调理!
恢复疲劳,补充能量现代上班族加班熬夜几乎成了家常便饭,工作的压力大大消耗了大脑神经元的能量。在所有的天然保健食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
饿了累了喝杯蜂蜜水,能量爆棚活力十足
快速醒酒 缓解头痛人在职场混,哪有不应酬,但喝多酒后要承担的痛苦只有当事者知道。成熟蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后产生的不适感,特别是头痛症状。
酒前吃50克成熟蜂蜜,有效防醉
酒后饮蜂蜜水,醒酒减轻头痛
镇定安神 促进睡眠上班族生活节奏快,工作压力大,经常睡眠不足或睡眠质量低下。成熟蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
睡前一杯牛奶加蜜,快速入睡一夜好眠
安抚皮肤 美容养颜白领一族整天对着电脑,辐射给肌肤带来了重重危机。蜂蜜是最理想的护肤品,它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生,让都市白领们焕发出青春活力。
【宋分享】“亚健康”白领原来都靠它来调理!
每天喝蜂蜜,皮肤越来越细
帮助消化,润肠通便
白领一族经常久坐于电脑桌前,比较容易引起便秘、下半身肥胖等隐患;商务宴请应酬宾客,酒足饭饱却给肠胃工作带来更多负担。蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物,并且还能快速燃烧掉你的脂肪刺激肠道蠕动,排出宿便和毒素。
早中晚一杯蜂蜜水,消除积食缓解便秘
夏日贴士夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,常来一杯姜汁蜂蜜茶,暖身滋润、调理身体。
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