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【红糖蜂蜜】_服用蜂花粉,最怕三天打鱼两天晒网!

蜂蜜的作用功效 2020年08月29日 12:07 102 admin
【红糖蜂蜜】【红糖蜂蜜】【红糖蜂蜜】
导读:蜂友们都知道蜂花粉是一个极具营养价值的东西,它具有提高免疫力、美容、调理肠胃、减肥、治疗前列腺等作用,但蜂花粉的见效时间也是大家经常问小蜂的一个问题。蜂花粉

蜂友们都知道蜂花粉是一个极具营养价值的东西,它具有提高免疫力、美容、调理肠胃、减肥、治疗前列腺等作用,但蜂花粉的见效时间也是大家经常问小蜂的一个问题。蜂花粉吃多久才见效呢?
想要知道蜂花粉吃多久见效,那么首先必须了解的是它的食用方法,由于蜂花粉来源于大自然,附有少许尘沙,请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用,勿食沉在瓶底的尘沙。
服用蜂花粉,最怕三天打鱼两天晒网!
一般在早、晚空腹时服用最佳,若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉,则可改在饭后半小时内服用。而对于食用的剂量,各家说法不一,但中国蜂学专家建议:正常情况下,以成人保健为目的,剂量一般为5~10克;以增强体力为目的,比如运动员或者以治疗某种疾病为目的,比如治疗前列腺,那么剂量可增加到25~30克每天;6~10岁的3~5克一天为标准,当然,这个剂量也可根据自身情况进行调整。
蜂花粉是营养保健品,不是速效药,它不像某些化学药品服用后很快产生效果,必须食用一段时间方可见效。对于慢性疾病,食用花粉见效时间,一些反应快的人往往1周就有效果,也有3~5天见效的;但一些反应慢的人则需半个月甚至1个月才会有明显的效果。因此,食用花粉要持续坚持,特别是开始的2~3周内不要间断,每日按时坚持食用,如果断断续续食用,效果就难以显现。
服用蜂花粉,最怕三天打鱼两天晒网!
因此,对于蜂花粉吃多久见效,这个急不得,这是一个慢慢调理的过程,只有连续、长期的服用,才能达到健身、治病的效果。总的来说,蜂花粉色艳、味甜、气香,口感却有特殊的辛香味道,个别人开始可能不太适口,所以服用蜂花粉,贵在坚持!一旦坚持,必有收获!内容源于网络,如有侵权,请联系删除往期精彩 《改善性功能,请服用蜂花粉!》,长按下方图片,关注蜂蜜乐园后,回复数字“102”即可阅读。

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