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【百香果 蜂蜜】_蜂蜜栗子羹

蜂蜜知识 2020年08月01日 19:55 6 admin
【百香果 蜂蜜】【百香果 蜂蜜】【百香果 蜂蜜】
导读:原料:栗子仁250克,红豆沙50克,琼脂10克。  调味料:白糖、蜂蜜各30克。  做法:  1 将栗子仁煮至软烂,经滤网过滤出栗子蓉。  2 琼脂用温水泡软。  3 滤好的栗

原料:栗子仁250克,红豆沙50克,琼脂10克。  调味料:白糖、蜂蜜各30克。  做法:  1.将栗子仁煮至软烂,经滤网过滤出栗子蓉。  2.琼脂用温水泡软。  3.滤好的栗子蓉加入红豆沙和白糖,上锅炒至浓稠,放入蜂蜜和琼脂,不停地搅拌均匀,关火。  4.加工的栗子羹倒入容器中,抹平,晾凉后放入冰箱冷藏4小时以上即成。  栗子羹口感绵软爽滑,适合老人、儿童多吃,可起到厚补肠胃、强壮筋骨、增强力量、养护肌肤的辅助作用。

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